Zelf aan de slag Praten met lotgenoten


Heeft u last van iets of heeft u een probleem dat u meer bezig houdt dan u lief is? Dan kan praten met een lotgenoot helpen. Via de stichting Zelfhulp Netwerk kunt u direct contact leggen met groepen lotgenoten op ruim 40 verschillende onderwerpen. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor een verslaving, een chronische ziekte, een depressie, borstkanker, borderline, transseksualiteit, eetstoornis, mantelzorg of tal van andere onderwerpen.

Meer informatie over het Zelfhulpnetwerk


Zelfregietool
Wilt u graag praktische ervaringskennis over een onderwerp? Kijk dan eens op www.zelfregietool.nl. Op deze website vind u veel ervaringsverhalen en informatie over boeken, films, cursussen, organisaties en facebookpagina’s. Zo kunt u zich eerst wat verdieping in uw onderwerp.

Jongeren en jong volwassenen
Indien u op zoek bent naar een groep die specifiek voor jongeren is, neem dan een kijkje op www.zelfhulpvoorjongeren.nl


Uitgelicht
Ik wil gezond eten!
Ik wil gezond eten!
Geplaatst: 12 juni 2018

Om goed voor uzelf te zorgen is goede voeding belangrijk. In de video van Thuisarts.nl krijgt u tips en advies over gezond eten.

Stoppen met roken
Stoppen met roken
Geplaatst: 6 juni 2018

Lukt het niet om te stoppen met roken? Doe het samen! Als u wilt stoppen met roken is het prettig als u er niet alleen voor staat. Maak het uzelf daarom makkelijker en meld u aan voor een 'Rookvrij! Ook jij?' stoppen met roken cursus bij u in de buurt. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u namelijk één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken! 82 % van de deelnemers is na afloop gestopt!

Een blik op de toekomst
Een blik op de toekomst
Geplaatst: 4 juni 2018

Hoe ziet de zorg en sport van de (nabije) toekomst er uit? Bezoek deze week gratis het Slimmer leven huis en ontdek het!